そろそろ、自分のこと
大事にするときじゃない?
足楽ぽっかぽかは、腸を整えて、身体を温める方法をお届けする健康サロンです。
人間の身体は食べたもので作られます。だから、身体に良いものを食べてあげるのです。身体にとって嬉しいごはんって何でしょうか？一緒に学びながら、食生活を整えていきましょう。
でも、学んだことを完全に取り入れられるわけじゃない。
お仕事、お家の事、子供の事、毎日お料理だけして過ごすわけにはいきません。
コンビニ食、カップ麺、遺伝子組み換え食品、食品添加物、気にしていたらきりが無いし、 助けられることだってたくさんあります。
私たちは、避けるのではなく、付き合っていかなければならない。
当サロンでは、どうしても入ってきてしまう、身体にはよくない有害物質と呼ばれるものを排出する方法もお伝えしていきます。
そして、身体によい栄養素は体の隅まで届けてあげましょう。
食べて、届けて、出す、その結果腸が整い、体温が上がり、健康的な身体へ近づく。
私たちは、みなさんが自分で自分の健康を守れるようになり、自分を大事にしてほしいという思いで、お手伝いをさせていただきます。
足楽ぽっかぽかのイベントや営業に
関するお知らせをご案内します。
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2024.12.13
営業日変更のご案内
平素より足楽ぽっかぽかをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
この度、営業日時を下記の通りに変更することとなりました。
月曜日～金曜日 9:00-12:00 ➔ 火曜日～土曜日 9:00-12:00
日・月・祝を定休日とさせていただきます。
お客様からの土曜日営業のご要望にやっとお応えすることができました。
大変お待たせいたしました。
１２月１日より、すでに土曜日営業しておりますので、ぜひご来店いただけますと幸いです。
今後とも、当サロンをよろしくお願い申し上げます。
足楽ぽっかぽか
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2024.07.24
8月のお休みについて
平素より、当サロンをご愛顧いただき誠にありがとうございます。
当サロンの８月のお休みについてお知らせいたします。
８月５日（月）ならびに、定休日含む８月１０日（土）～１８日（日）をお休みとさせていただきます。
お電話やDMなどは、翌営業日に順を追ってご対応させていただきますので
ご理解のほど、宜しくお願い申しあげます。
暑い日が続きますので、熱中症にはお気をつけてお過ごしください。
足楽ぽっかぽか
スタッフ むすめ
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2024.05.09
【イベント】4月試食会のご報告
こんにちは！足楽ぽっかぽかです。
本日は、4月29日に行われた試食会のご報告です！！
4月のメインメニューは【春キャベツのミニお好み焼き】でした。
調味料は塩麹、つなぎには米粉を使用。
添加物フリー＆グルテンフリーの一品です！
女性だけでなく、男性の方からも「おいしい～」のお言葉いただきました！
当店では、健康のためにはどんなお食事をしたらいいかをお伝えしています。
でも、身体にいいごはんって優しい味なイメージ、、笑
なので、「意外といけるじゃん！お家でも作れそう！！」と、ハードルを下げていただくために、実際に試食をしていただく機会を設けています。
5月は、30分のミニ勉強会もありますので、ぜひご友人やご家族といらしてください！！
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2024.04.30
【GWの営業について】
平素より、当店をご利用いただき誠にありがとうございます。
GWの営業について、お知らせです。
今年度はカレンダー通りの営業とさせていただきます。
4月29日(月祝)・・・臨時営業/試食会
4月30日(火)・・・営業
5月1日(水)・・・営業
5月2日(木)・・・営業
5月3日(金祝)～5月6日(月祝)・・・お休み
宜しくお願いいたします。
足楽ぽっかぽか
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2024.04.17
【臨時休業】4月24日(水)お休みさせていただきます
こんにちは！足楽ぽっかぽかスタッフ、あゆみです。
初めてのブログ？更新が臨時休業になってしまいとっても悲しい思いです。
みなさまにはご迷惑をお掛けいたしますが、
4月24日（水）の営業をお休みさせていただきます。
実は兄の結婚式が近場に控えておりまして、24日は準備に勤しむ日にさせていただきたくお休みを決断いたしました。
大変私情で申し訳ありませんが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
足楽ぽっかぽか あゆみ
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2024.02.13
ホームページが完成しました！
はじめまして。
愛知県知多郡武豊町の健康サロン 足楽（そくらく）ぽっかぽかです。
このたびホームページが完成しました！
皆さまにご覧いただけましたら嬉しいです。
これからどうぞよろしくお願いいたします。
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交流磁気（30分）
660円寝るだけで血行促進される、磁気シャワーベッドに30分寝ていただきます。
その間に足揉みを10分程度行い、反射区の状態から健康状態を確認して、食事等のアドバイスをさせていただきます。
交流磁気がメインのメニューとなります。
ちょっとしたリラクゼーション、セルフケアも含めてご自分の体調管理をしたい方におすすめです。交流磁気だけで血行促進ができるため、皮膚が弱いなどの理由でマッサージできない方にもおすすめです。
※ペースメーカーなどの体内埋め込み型医用電気機器、または脳脊髄液短絡術用可変シャントなどの医用電気機器を使用している方はご利用いただけません。 -
足揉み（30分）＋
セルフケア指導（計40分※）
4,500円より詳しく足を確認してほしい、セルフケアと食事改善も含めて本気で頑張ってみたいという方におすすめです。
しっかりとセルフケアの方法もお伝えしていきます。
※セルフケア指導：
・反射区チェック（30分）
・食事とセルフケア方法の指導（10分） -
遠赤外線デトックスドーム（45分）
1,320円遠赤外線ドーム型サウナに入り、大量の汗をかくメニューです。
じっくり温まり、冷えから解放。
さらに通常の汗腺からの汗ではなく皮脂腺からの汗（マラソンで30km地点から出だす汗といわれています）をかくことができるため、体内にある有害物質や余分な脂を排出し、ミネラルバランス・ホルモンバランスを整えてくれます。
若石リフレクソロジー
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足揉み（膝裏まで）（60分）
6,500円反射区をチェックしたうえで、滞りのある部分にアプローチしていきます。（60分）＋現在の状態と食事アドバイスシートをお渡しいたします。
おすすめ：セルフケアが苦手な方、しっかりと足を揉んでほしい方、老廃物を流してむくみを取りたい方 -
若石初級プロ講座
全20時間 / 136,180円（税込）
テキスト・終了証含む揉む側としての知識をつけたい方へ。
- 世界50か国に普及する台湾発祥のリフレクソロジー基礎理論が学べます。
- 64ヵ所ある反射区の正確な位置、揉む順番、揉む方向が学べます。
- ご家族に対して簡単な施術が出来るようになります。
- スケジュールはお客様のご都合と予約状況を見て調整いたします。
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若石認定プロ
- 更に詳しく学びたい方、プロとして仕事にしたい方、治療院のメニューに取り入れたい方、介護や看護のお仕事に生かしたい方は本部主催の認定プロコースがございます。
- 初級プロ卒業生には講座代金より10万円値引きとなりさらに早期特典もございます。
- 詳しくは国際若石メソッドスクール認定プロ養成講座またはスタッフまでお尋ねください。
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オンラインセルフケア講座（30分）
事前に足裏の写真をご提出いただき、足の状態の確認いたします。
当日、お写真での結果も参考にしたうえで、一緒にセルフチェックを行っていきます。
足の状態をもとに、セルフケアの方法と食事アドバイスをお伝えしていく講座となります。
ZoomまたはGoogle Meetを使用してのオンライン対面講座となります。
遠方で来られない方、特に食事改善をしていきたい方におすすめです。
食事
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玄米酵素
北海道産の玄米・胚芽・表皮を麹菌で発酵させた健康補助食品です。
防腐剤・保存料・着色料等は一切使用していないため、安心して食べていただけます。 -
食と健康セミナー
食や生活習慣の改善するための方法を、（株）玄米酵素玄米酵素に所属する講師の方にお越しいただき、セミナーを開催します。ご参加者が食と健康について考え、見直す機会を持っていただける内容となっています。
詳しくは（株）玄米酵素のHPをご覧ください。
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交流磁気をご希望のお客様
当日受付順でのご案内とさせていただいております。
持ち物等はございませんので、ご希望の日時にご来店ください。
デトックスドームに入られている方を優先的にご案内しますので、順番が変わることがございます。あらかじめご了承ください。
また混雑状況が気になる方はお電話でご確認くださいませ。お電話が繋がらない場合は施術中ですので、お手数ですが留守番電話にメッセージをお残しください。折り返しお電話させていただきます。
tel. 070-2810-8614 -
遠赤外線デトックスドーム・
若石リフレクソロジーメニューをご希望のお客様LINE、お電話、ご予約フォームのいずれかよりご予約をお願いいたします。
ご予約完了後、当サロンより当日の持ち物とご利用の流れ等に関するご案内をお送りいたしますので、ご確認いただき、当日ご来店ください。 -
食と健康セミナーやその他イベントに参加ご希望のお客様
お電話、お問い合わせフォーム、各種SNS（LINE、Instagram）にて受付をしております。
また、セミナーやイベントの日程はHP最新情報または各種SNSにて更新しておりますので、そちらをご確認くださいませ。
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代表兼セラピスト
竹内明子1969年生まれ。
趣味
VR 資格
- 若石初級プロ
- ドライヘッドスパセラピスト
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副代表兼セラピスト
竹内あゆ美2000年生まれ。
趣味
お家映画館 資格
- 若石リフレクソロジー認定プロ
- 日本若石マスターズスクール認定講師
- ドライヘッドスパセラピスト
